Noni, super energía

Noni

Es una fruta originaria de Asia y Australia usada durante más de 2000 años con propósitos alimenticios y medicinales. La fruta madura tiene un olor característico a pies malolientes en verdad, su aspecto es parecido a la guanábana en pequeño. Su olor es penetrante, su sabor es ácido, fuerte, no agradable sin embargo, proporciona energía para cuando uno tiene que concentrase y rendir en diversas actividades.

Beneficios

Se utiliza para prevenir y curar diversas enfermedades; principalmente se usa para estimular el sistema inmune y de esa forma combatir bacterias, virus, parásitos e infecciones fúngicas, así como para prevenir la formación y proliferación de tumores, incluyendo algunos de tipo maligno. El fruto del noni se consume principalmente en forma de jugo, aunque también se pueden utilizar las hojas, flores, corteza y raíz de la planta.

Propiedades

La actividad biológica del noni ha quedado de manifiesto a través de sus efectos antimicrobiano, anti cáncer, antioxidante, antiinflamatorio y en la actividad cardiovascular (Wang et al., 2002; ChangBlanco et al., 2006). 

Existen evidencias de que el noni inhibe el crecimiento de ciertas bacterias como Staphylococcus aureus, Bacillus subtilus, Escherichia coli, Salmonella y Shigella. Se estima que el efecto antimicrobiano puede ser debido a ciertos compuestos fenólicos como la acubina, alizarina, escopoletina y otras antraquinonas (Atkinson, 1956). Al jugo de noni también se le atribuyen propiedades inmunomodulatorias, es decir, capacidad para mejorar el sistema inmune (Hirazumi et al., 1996). 

¿Cómo la puedes consumir?

Debo decir que su sabor no es para nada agradable, sin embargo los beneficios vale la pena ingerirlo, de preferencia de forma natural. Lo puedes conseguir en los mercados locales, relativamente su precio es accesible.

Recetas para proporcionar energía y mejorar el sistema inmunoLógico

Enseguida te presento unas recetas de jugos, pero como dicen la imaginación es el límite.

Jugo 1

1 noni, la pulpa

Miel de abeja

Jugo de limón

Agua

Jugo 2

1 noni

1 rama de apio

1 rebanada de piña

1 rebanada de papaya

Agua

Jugo 3

1 noni

1/3 de guanábana la pulpa

miel de abeja (100% natural)*

Polen de abeja (100% natural)*

Jalea real (100% natural)*

Jugo de naranja recién exprimido

Jugo de limón recién exprimido

Este jugo es especial para darte energía, mejorar tu sistema inmunológico y las defensas de tu organismo.

*Si eres alérgico, a alguna de las sustancias provenientes de la abeja, favor de omitir dichos ingredientes.

Tip, cuando prepares algún jugo, debes extraer, picar en el momento, y por supuesto ya preparado ingerir de forma inmediata para aprovechar todos los nutrientes.

Referencia

http://dspace.uan.mx:8080/xmlui/bitstream/handle/123456789/824/El%20noni%20%20propiedades%2c%20usos%20y%20aplicaciones%20potenciales.pdf?sequence=1&isAllowed=y