COVID 19, asintomátic@

Alrededor del mundo han muerto 4.639.280 millones de personas, en México más de 267.969 (Universidad Johns Hopkins, 13, septiembre, 2021), Y a pesar de todo... hay esperanza...

By https://www.pentalog.com/blog/covid-19/coronavirus-pandemic-impact

En el presente posteo, les narro mi experiencia general con el virus, la intención de compartirlo no es seguir generando miedo, basura mental, sino más bien, decirles que a pesar de que el virus existe, nada está dicho, no dejen que la infoxicación que existe en los medios de comunicación, las experiencias de muertes cercanas, lo tóxico, haga que se paralicen, que sean presas del miedo, nuestro cuerpo, en especial ese perfecto sistema inmunológico está diseñado para DEFENDERNOS.

Antes de enfermarme, yo estaba muy tranquila, me cuidaba, si, era responsable, practicaba los protocolos (eso sin sin llegar a la neurosis o las manías), justo al saber que tenía en mi organismo el famoso bichito canijo (como le dice mi chiquito), me dejé contaminar con el miedo, la angustia, la ansiedad, fui presa emocional, y considero que esto me resto demasiado, siento que si lo hubiera tomado de forma más relajada, tal vez yo misma no hubiera entorpecido el trabajo perfecto de mi sistema inmunológico y éste habría funcionado de forma óptima y, tal vez, mi cuerpo no estaría con secuelas como el cansancio crónico, fatiga y debilidad... Y, créanme, pesar de ello, me siento muy agradecida, bendecida, con fe y esperanza.

Si tienes el virus SAR-CoV-2 (COVID 19) puedes o no presentar los siguientes síntomas (Cuestionario del Instituto Nacional de Epidemiología):

• Fiebre

• Tos

• Dolor de cabeza

• Dificultad de respirar

• Irritabilidad

• Dolor en el pecho

• Escalofríos 

• Dolor en la garganta para pasar alimentos

• Dolor muscular

• Dolor articular 

• Pérdida del olfato 

• Pérdida del gusto 

• Flujo nasal

• Cansancio

• Fatiga

• Diarrea

• Dolor abdominal 

• Vómito

• Pérdida del cabello

• Afonía...
• Y las investigaciones continúan, así el hallazgo de síntomas asociados a la diversidad de variantes al momento

Yo fui asintomática, no presenté ninguno de los síntomas anteriores y la siguiente es mi experiencia

Al ser diagnosticado por SAR-CoV-2 (COVID 19) el tener conocimiento, información y certeza acerca de: Tu estado actual de salud,  si ¿padeces alguna enfermedad?; de tu estilo de vida, ¿haces ejercicio, con qué frecuencia?;  tu alimentación, nutrición, ¿Cómo es tu alimentación?, ¿tomas agua, te hidratas lo suficiente?; ¿Cómo te encuentras emocional y psicológicamente?, ¿Cómo andan tus finanzas?... y otras más cobran sentido.

Desde que inició la pandemia mi familia, integrada por mi esposo, mi niño de 3 años y yo, nos cuidábamos, teníamos precaución, seguíamos las recomendaciones. Antes de saberme portadora del SAR-CoV-2 (COVID 19) estaba sana, no me enfermaba, llevaba una vida dinámica, movida, agitada. En plena tercera ola de contagios, recibía mi primera dosis de la vacuna Sputnik V,  no sentí nada, ni siquiera me dolía brazo, no presenté ningún síntoma asociado a la aplicación.

Tuve una reunión familiar, supuestamente con las precauciones. A los dos días mi hermana menor me decía que de un momento a otro se había quedado afónica, motivo por el cual se realizó una prueba y había salido positiva. Me recomendaba que también me practicará una prueba. 

Al siguiente día acudí con mi niño de 3 años a realizarnos una prueba a la cual yo di positivo, mi niño negativo. Como no presentaba ninguno de los síntomas, busque una segunda opinión, otra prueba positiva, un especialista para ser orientada, revisada y recetada. Tenía mucha incertidumbre, ansiedad, miedo y pavor de morir y dejar a mi niño sólo.

Acudí por una segunda opinión al Hospital General 24 del IMSS. Al servicio acudían personas jóvenes que habían sido inmunizados recientemente y que presentaban algunos o todos los síntomas, al interior del área, había personas jóvenes entubadas, con oxígeno... ¿Cómo era posible que jóvenes tan llenos de vida, salud, estuvieran así?

Recuerdo perfectamente que llegó una chica de aproximadamente 20 años, entró, a la hora, se presentó mucho movimiento... Comentaron que falleció por complicaciones ¿Cómo era posible que una joven llena de salud, vida, presentará problemas para respirar, y a las horas estuviera sin vida? ¡Esto me sacudió, me invadió el miedo, angustia!

También recuerdo a un señor que me comentaba que sus 3 hijas las tenía internadas, por complicaciones, el las estaba atendiendo, el me recomendó que en caso de resultar positiva, por nada del mundo me bañara, que me cuidara de los cambios de temperatura, que me tapara muy bien, ya que una de sus hijas por hacer todo lo contrario, se le había complicado la evolución de la enfermedad porque ahora además de Covid, tenía neumonía.

Un señor, que era acompañado por su esposa, tosía demasiado. La señora me comentaba que el año pasado, su papá, hermano y mamá fallecieron por esta enfermedad, por ello todos se habían vacunado, menos su esposo quién era mi compañero de antesala.

Aquello que vi, que observé me movió muchísimo, le solicité a la neumóloga  Romero (97350612), me recetará algo efectivo, que en caso de que me pusiera complicada, viviera. Ella me receto:

• Paracetamol de 500 gr 1 tableta cada 8 horas, esto para la fiebre y el dolor
• Azitromicina 500 mg, 1 tableta cada 24 horas por 3 días
• Ivermectina de 6 mg, 1 tableta cada 12 horas por 3 días
• Rivaroxabán, anticoagulante, 1 tableta de 6 gr al día, administrada de preferencia a las 12 del día. Durante 30 días
• Pulmonarom, lisados bacterianos, 1 ampolleta al día durante 30 días

De forma inmediata me puse en contacto con la pediatra de mi niño, la pediatra neonatóloga Dra. Leyla Arroyo Cabrales, quién debido a su resultado negativo le recetó:

• Polivisol, vitaminas,
• Adenofil, para generar inmunidad, 1 ampolleta cada 12 horas por 10 días
• Y una infinidad de cuidados, aseos, recomendaciones.

A nosotros como adultos, nos complementó con vitaminas:

• Redoxon con Zinc (vitamina C, con Zinc)
• Histofil, 4000 UI (vitamina A y D)

Por su parte, el doctor Alejandro Reyes, acupunturista, sugirió:

• Dieta desintoxicante, alta en antioxidantes, verduras crudas, proteína de calidad
• Métodos de cocción saludables
• Prohibió:
• La carne de puerco
• La papá
• Harinas 
• Pan
• Azúcar 
• Alimentos procesados 
• Tomar muchos líquidos, alimentos con vitamina C. Tomar el sol. 
• Realizar gárgaras 3 veces al día con agua tibia y bicarbonato de sodio.
• Tomar té de bugambilia 

Té de bugambilia (ver posteo Bugambilia)

20 hojas, en un litro de agua, endulzado con miel de abeja, el sabor es agradable.

• Estar hidratados, consumir agua alcalina

Agua purificada, hervida

El jugo de ½ limón

Una pizca de sal de grano

1/3 de cucharada cofetera de bicarbonato de sodio

Adicional a lo anterior, también diariamente tomábamos el siguiente menjurje crudo:

• ¼ de cebolla morada
• Jugo de 6 limones
• 6 ajos
• Miel
• jengibre

La recomendación de la doctora fue aislarnos durante un mes completo, debido a situaciones familiares, emocionales, la angustia y miedo, creo que la experiencia fue emocionalmente cargada y esto me resto. Sin embargo, en estos momentos me siento muy agradecida, bendecida por vivir, por que mi chiquito hermoso está saludable, mi esposo y mi familia están bien.

El virus ha mutado, al momento existen variantes regionales que están complicando aún más el escenario, las investigaciones y lo que hasta el momento se sabe. La inmunización por medio de  vacunas de aprobación de emergencia no garantizan que vivas, o que no te vayas a enfermar, o que si lo haces puedas tener un cuadro leve o moderado... Tampoco es garantía que hayas estado enfermo del virus SAR-CoV-2 (COVID 19) y no te puedas volver a enfermar, no hay nada claro respecto a inmunidad. Todos los días surgen nuevos datos, casos, excepciones, preguntas, dificultades... que todos alrededor del globo estamos viviendo, es complejo, todos estamos en el mismo barco, no soy una persona que da consejos, lo que les podría decir es que se cuiden, que sean más solidarios, respetuosos de la vida, a pesar de estar vacunados o tal vez no si así lo han decidido, sigan practicando los protocolos de higiene, sana distancia, hagan ejercicio, tengan una alimentación de calidad, cuiden sus emociones.

De reunirse con sus seres queridos, piensen que el traer el cubrebocas en espacios cerrados, puede ser la diferencia, eviten la falsa seguridad, esto es, el pensar que porque es tu familia no pasa nada, pero, lo digo, puede pasar y sí pasa, y existen casos dignos de un cuento de terror. 

Así que, seamos responsables, empáticos, respetuosos, nobles con los demás, por que te puede pasar que seas asintomático y ni siquiera sepas y estés propagando el virus sin darte cuenta, y lo peor, esto puede hacer que alguna persona que sí esté enferma de algo crónico degenerativo (que lo sepa o o que tal vez lo desconozca y se asuma sana) muera, si muera, no importando la edad. Y esto puede afectar vidas, sueños, ilusiones, así que por favor, piensa, prevén, cuidándote tú, cuidas a tu familia, a tus vecinos, a tu comunidad, a todos. 

En los siguientes posteos, les platicaré del factor emocional en la enfermedad ocasionada por el SAR-CoV-2 (COVID 19), la alimentación, información vital.  

Referencias

1. Dirección General de Epidemiología, Secretaría de Salud. COMUNICADO OFICIAL. “Actualización de la Definición Operacional de Caso Sospechoso de Enfermedad Respiratoria Viral”. DGE, SSA; México: 24 de agosto, 2020. Disponible en: https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/573732/Comunicado_Oficial_DOC_sospechoso_ERV_240820.pdf
2. World Health Organization. Coronavirus. WHO, january 2020. Disponible en: https://www.who.int/health-topics/coronavirus
3. https://www.pentalog.com/blog/covid-19/coronavirus-pandemic-impact
4. https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/dashboards/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6
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